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叶酸检查出中度风险严重吗?我相信这是很多准妈妈的疑问。叶酸是B族维生素的一种，有促进骨骼中幼细胞成熟的作用。所以不难看出，它对孕妇是及其重要的。因为会影响到胎儿发育，所以很多准妈妈检查出叶酸中度风险后，对此都很焦虑和害怕。其实，检查出叶酸中度风险不用太过害怕，这说明此时准妈妈们需要补充叶酸了。
孕妇检查出叶酸中度风险说严重也严重，说不严重也不严重，所以不用对此太过焦虑，当然也不可太过随意，不加重视。由于怀孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，而叶酸又对胎儿的发育又有很大的影响，一旦叶酸缺乏，对孕妇及胎儿的健康都会有影响，所以只要检查出叶酸中度风险，准妈妈们应该马上开始补充叶酸。
叶酸的检测结果一般分为四个级别：未发现风险、低度风险、中度风险和高度风险。因为级别不同，所以相对的叶酸补充量以及补充时间也不相同。随着人们健康意识的增强，准妈妈们越来越注意补充叶酸了，一般在怀孕前后各三个月里是补充叶酸的最佳时间，如果错过了最佳时间也不用紧张，尽快去医院进行相关检查即可。
在平常生活中，食物中叶酸补充不足和自身叶酸利用能力不足是女性检查出叶酸中度风险的主要原因。由于每个人的身体都有所差别，所以叶酸的增补也不尽相同，增补过多或者过少都会有不利影响。所以在日常生活饮食中，孕妇可以多吃含有叶酸的食物，像菠菜、小白菜、蘑菇等蔬菜中都含有叶酸，当然也可以多吃水果，因为大部分的水果中都含有叶酸。
所以，检查出叶酸中度风险孕妇们，不用过度紧张，只要及时的去补充叶酸就不会对胎儿造成影响。出现任何问题要及时去医院做相关检查，并听从医生指导。多吃蔬菜，多吃水果，保持一个良好的心情，如果是药物补充，那就谨记医生的话，正确用量，相信每一个准妈妈都会迎接来一个健康的宝宝。
