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女性在怀孕期间身体的调养是非常重要的，如果调养不当，可能会诱发一些疾病的问题，比如说妊娠糖尿病就是一种比较常见的糖尿病，这和孕妇在怀孕期间，胰岛素分泌有一定的关系，同时和饮食运动都有一定的关系。所谓的糖筛就是妊娠期糖尿病筛查的简称，就是通过一定的检查来确定孕妇是不是得了糖尿病，并且要对血糖进行一定的监测，一旦孕妇得了糖尿病，不但对于自身的健康危害比较大，同时也不利于胎儿的生长和发育，所以在平时生活当中，一定要尽量避免这种情况，这就要求在饮食方面更要有所注意，尽量能够管住嘴，多迈腿。
糖筛是什么
妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠糖尿病。糖筛是什么？糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，操作方法是孕妇短时间内喝下定量葡萄糖水并持续监测血糖变化，通过糖筛能监测出孕妇是否患有糖尿病。
如果孕妇糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查(葡萄糖耐量试验)，以确诊是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
糖筛注意事项
孕妇应在妊娠24-28周进行“糖筛”。糖筛注意事项有以下几点：
1.检查前两周减少淀粉、糖份的摄入：
尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。
不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
2.糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。
3.做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。
4.做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
5.喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。
6.孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。
