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现代社会工作压力大，很容易忽视自己的健康，女性朋友们就会引起一些妇科问题，让朋友们苦不堪言。面对妇科炎症，我们要做的就是注意平时的一些注意事项，让自己早日的康复，及早的恢复健康!
首先，健康的身体是我们的根本。平时的时候需要加强自身的锻炼，多参加一些健身的活动，不仅有效的锻炼自己的身体，还可以改善自身系统的调节，减少疾病的发生，积极地进行锻炼对于女性身体是很有益的。
平时注意卫生问题。在月经期间尤其的注意，还有的是绝对的避免性生活，以免造成更大的感染或者是交叉感染。卫生巾要定时进行更换，每两个小时更换一次。因为月经期间女性朋友们免疫力低下，容易引发感染。尽量穿宽松衣物，保持外因干燥清洁。
饮食方面要注意搭配合理，营养均衡。得以清淡为主，但还要多补充一些蛋白质丰富的食物，同时也要多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃带有刺激性的辛辣食品。以免刺激身体，引起病情的加剧。平时的时候还要多喝水，把喝水当做是一种习惯。可以及时补充水分，还可以把毒素尽快的排出体外，对于身体的健康也是很有益的。
工作时也要多注意休息，不要太过于劳累.合理安排工作时间，有良好的习惯。身体过于劳累，身体的免疫力降低，容易引发疾病。也要注意不要受风寒，增强细菌滋生的速度，引起炎症的发生。
以上就是治疗妇科炎症的要点，希望女性朋友们多注意自己的身子，毕竟只有自己的身体好了，我们才能够更好地生活还有工作!希望大家多正视自己的病症，面对问题，积极地治疗，早日的康复!
