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肥胖症
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怎么样可以瘦手指 四招大妙招还你纤纤细手

更新时间:2023-01-04

一双好看的手可以给人带来非常大的好处,漂亮的手有可能会给你带来不一样的机遇,现在也有很多漂亮手的女性来做手部模特。如果你的手指比较粗的话,就应该要想办法让它变细,下面,小编就来给大家介绍一下怎么样可以瘦手指,想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

如果你经常需要使用电脑来打字的话,可以把双手放在胸前,然后以手肘为中心点进行转圈活动,次数可以按照自己来决定。经常进行这个手部的运动,可以缓解手指僵硬的感觉,而且也可以消除手指浮肿的问题。

第二个方法就是把两个手放在身体后面,分别用大拇指各紧压在同一个手上的无名指的第三个关节上面,保持这个姿势15分钟,你还可以把两只手的大拇指,中指,无名指分别相互对压按住,小指和食指保持伸直的状态,保持这个动作三分钟,每天分配不同的时间来进行练习,也可以达到瘦手指的作用。

大家也可以模仿弹钢琴的动作同样可以达到瘦手指的作用。这项运动就是把两只手平放在台面上,柔和的向下一压,然后每次举起一个手指,尽量地举高,这个运动也可以说是在假装弹钢琴,它的功能是伸展手掌和手指,这样能够让你的手指变得非常的轻快和敏捷。

上面给大家介绍的就是怎么样可以瘦手指,现在大家应该也有所了解了吧。如果你想要让自己的手指变得比较的纤细,就应该要每天活动自己的手指关节,按照上面的方法来做,不仅可以达到很好的瘦手指的目的,而且也可以让你的手变得比较的柔软,变得非常的灵活,大家可以好好的试试上面的这些方法。

审编医生
张子义中医内科 主任医师 医院:中日友好医院

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