医生在线免费咨询
肥胖症医患问答
肥胖症会导致不孕不育吗
Q肥胖症会导致不孕不育吗
A肥胖症的话有可能会出现症导致不孕不育的情况,所以说我建议你还是要多注意观察,尤其是女性可能会出现这种多囊卵巢综合症的情况所产生的一些敏感病变,加强微量元素的补充和吸收就可以了,要补充蛋白质营养,尤其是维生素b和维生素c。
肥胖症还有其他方法吗
Q肥胖症还有其他方法吗
A肥胖建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。只有通过运动和控制能量的摄入,这样才能够把多余的热量消耗出去,把体重降下来。
肥胖症的膳食治疗方法
Q肥胖症的膳食治疗方法
A肥胖症的膳食治疗方法主要是要多吃蔬菜和低糖分的水果,尽可能少吃一些高油脂,高热量,高淀粉,高糖分的食物,两餐之间尽可能少吃点心,晚上睡觉前也不要吃一些夜宵,少喝饮料少吃甜食肚子,饿的情况下可以吃点清淡的水果,减少热量的摄入,另外也要加强体育锻炼。
得了肥胖症是不是总想睡
Q得了肥胖症是不是总想睡
A得了肥胖症不少的人是容易想睡的不少的人,因为体重的增加,体内脂肪含量的增加,产生代谢废物增加,而导致没有精神引起老是容易睡觉的情况,也是比较常见的,所以说应该积极的对症治疗肥胖症,来控制体重,不仅有利于身体健康,也有利于自己的精神状态
肥胖症与糖尿病有关?
Q肥胖症与糖尿病有关?
A是的,大量研究表明,肥胖是2型糖尿病的独立危险因素,也是胰岛素抵抗的重要标志。长期高热量食物的摄入,使得脂肪大量沉积于体内,尤其是内脏脂肪沉积产生了胰岛素抵抗,久而久之就会发展成糖尿病。
肥胖症的正规治疗方法
Q肥胖症的正规治疗方法
A肥胖症如果是疾病引起的,那就需要采取一些药物进行对症治疗,很多内分泌失调可以导致肥胖症,那就需要采取调理内分泌,另外还要通过饮食的调整和加强体育锻炼来辅助进行,才能有效的恢复正常。
肥胖症怎样治疗又不影响小孩子长身体
Q肥胖症怎样治疗又不影响小孩子长身体
A指导意见:首先你要给孩子改变饮食结构,所有的太油腻的食物,油炸类的食物,饮料,膨化类的食物都是不能给孩子吃的,最关键的是要多吃水果蔬菜,而且让孩子多参加跑步,游泳等运动,既可以减肥也可以长个子的。
有肥胖症的人会得低血压吗
Q有肥胖症的人会得低血压吗
A通常情况下肥胖的人会高血压,当然肥胖的人也会出现低血压,比如出现了严重的心脑血管疾病,急性心肌梗塞的时候,大面积心肌坏死就会导致低血压的发生,或者是近期频繁的呕吐腹泻,进食减少导致血容量下降也会引起低血压
肥胖症患者适合哪些锻炼方式呢
Q肥胖症患者适合哪些锻炼方式呢
A肥胖症患者适合所有的锻炼方式,比如快走慢跑游泳,骑自行车转呼啦圈,只要每天坚持体重就会瘦下来,同时在管住嘴,不要吃高热量食物,可以吃一些绿叶蔬菜,这样就有饱腹感热量低。
肥胖症有减体重的方法吗
Q肥胖症有减体重的方法吗
A减肥最根本的方法就是减少热量的摄入,增加能量的消耗,长时间坚持才能够成功减肥,平时在饮食上需要做到均衡饮食,避免高脂肪,高热量的食物,每天还应该积极的体育锻炼,包括有氧运动和阻抗运动。