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冬天来了很多女生都想要调理身体来滋补，因此很多人都喜欢去做spa，或者是做经络和推拿来调理身体的能量。所要注意的是，并不是任何保健方法都适合所有人，还是要注意根据实际情况来挑选适合自己的保健方法，如果你最近有按摩的打算，不妨来看一看什么适合你吧。
在所有的保健方法里面，做经络是最流行也是最多人做的，首先是因为做经络效果比较好，而且基本上没有什么副作用。最关键的是做经络可以浑身暖烘烘的，这在冬天来说是十分舒服放松的事情。那么做经络要注意什么呢?首先，女性如果是在月经期，那么是不适合做经络的，除此之外，如果你在月经来临之前，或者是月经还没有完全结束这种情况都要避免做经络。此外还有一点就是，有些经络对于人体的刺激性比较大，因此不建议大家在晚上的时候进行，以免影响晚上的睡眠。
很多人都知道中医的说法痛则不通，通则不痛，这句话用在做经络上面也是一样的。女生都有一个很烦恼的问题，就是出现副乳的问题，如果你也出现这样的情况，那么就可以通过做经络来慢慢的消灭掉。有副乳的话，做经络主要是针对乳房周边的位置来做，而且还需要用到手臂和后部，到时重点部位主要是乳房的周边位置，在很多美容院里面，副乳相关的经络往往跟乳房是有离不开的关系。因此大家在选择的时候不妨多多参考。有副乳的话，选择做乳房的相关经络项目就可以了。
从中医的角度上来说，只要我们人体的各个器官功能都正常，那么是不存在肥胖的这个问题，就更别提副乳了。因此，有副乳烦恼的朋友不妨通过中医的方法来进行身体的调养，如果你对中医的知识不太了解，可以去请一个中医师来对自己进行身体的调理。
