具有很好的润肠通便的作用，能够促进污染性食物的排泄，减少在体内的停留时间。

100g剥皮后直接食用。

是由井水与河水的混合，可促进胃肠道的功能的紊乱，从而促进毒素的排泄，减少对机体的持续性损伤。

500毫升直接食用。

具有很好的利尿作用，能够促进毒素的排泄，有利于促进炎症的消散。

250g与排骨同炖食用。

属于寒凉性的食物，对胃肠道本身就是一个刺激。可减轻胃肠道的抵抗力，从而增加胃肠道感染的蔓延。

宜吃南瓜等性味温和的食物。

也属于性味寒凉性的食物，对于感染的早期以及恢复期都是应该避免食用的。

宜吃温热的南瓜。

属于辛辣刺激性的食物，对胃肠道的刺激作用比较明显，可造成毒素的吸收增加。

宜吃无辛辣刺激性的太空椒。