风湿性关节炎不能做什么 做四件事易加重关节病情

风湿性关节炎是一种不易治好的疾病，一旦不小心患上了那它就会像个跟屁虫一样跟着你了，生活中要是不小心做了一些做了加重病情的发展的事情，那你将会后悔一生的，那么风湿性关节炎不能做什么?做四件事易加重关节病情。

1，患了风湿性关节炎后还不注意保暖的话，没人会心疼，到时候诱发了风湿性关节炎就知道那种疼痛，在寒冷的季节要注意防止感冒着凉等疾病的发生，平时要注意关注天气预报，下雨天，阴天，有风的时候要带上防具，及早应对。

2，风湿性关节炎患者不能太劳累，要有良好的作息时间，如果劳累过度是会让病情加重的，在饮食上不要吃凉的食物，特别是夏天不要吃冰棒，冷饮，要增加蛋白质以及含有维生素钙的食物，要是有些食物吃了后引发风湿性关节炎，那么就要记住以后绝对不能吃这类食物。

3，风湿性关节炎患者不要认为自己关节不好就不运动了这就是错误的想法，当你不运动后关节没有适当的活动就会更加僵硬，而且由于你没有活动体重也会自然而然的增加，这样是会给关节带来负担的，风湿性关节炎可以选择适当的运动(打太极拳，散步，慢走等等)，合理的运动是可以加强自身的体质，那么身体的抵抗力也就强大了。一些小的疾病也就入侵不了了。

4，坏情绪是会让身体的机能处于一个慢速运作中，对于疾病要有一个好的心态，有乐观的心情，虽然风湿性关节炎发作起来是会让人丧失对生活的信心，但这并不是你自暴自弃的理由，其实风湿性关节炎只要在平时注意保养，防止复发，控制住病情一样可以像个正常人生活。

风湿性关节炎不是一下子就得的，而是在日积月累形成的疾病，所以对于风湿性关节炎的治疗也是一个漫长的过程，风湿性关节炎主要症状就是关节疼痛，疼痛发作的时候可以采取热敷疼处的方法缓解疼痛。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>