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对于风湿关节炎这类疾病积极的进行预防是非常关键的，在饮食上一定要选择容易消化的食物，烹饪的时候需要坚持少油、少糖和少盐的原则。可以多吃一些容易开胃的食物，例如山楂、薏仁和大枣等，一定要减少脂肪的摄入，合理的控制体重的增长。
预防风湿关节炎还需要注意多休息，可以根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，清晨起床的时候可以适当的进行一些暖身运动，多关注气温的变化，注意防寒与保暖。要保持一个平和的心态，避免精神的刺激和过度的悲伤。
预防风湿关节炎还需要从该疾病发病的原因和患病的症状入手，医学上认为风湿关节炎的产生与A组乙型溶血性链球菌感染有很大关系。该疾病在全世界范围内广泛流行，另外不正确的生活习惯、内分泌的异常和营养的缺失等因素也都会引发疾病产生。
患有风湿关节炎之后患者都会出现关节疼痛的情况，而且全身关节都可能患病，患处还会有红肿、发热和疼痛的情况，一般这类情况受气候变化的影响较大。风湿关节炎患者在起病的时候还会出现食欲不振、烦躁、肌肉酸痛、不规律行发热、呼吸困难、意识模糊、气促、心悸等全身不适的情况，这对患者的健康影响是较大的。
对于风湿关节炎这类疾病及时的进行检查和治疗也是非常重要的，检查风湿关节炎普遍选择关节液检查、血沉检查、关节液检查等方法。确诊了患病风湿关节炎可以选择抗风湿治疗、水杨酸制剂治疗、肾上腺激素治疗、抗链球菌感染治疗、中医中药治疗等方法，选择治疗方法需要认真听从医生的意见，这些都是非常重要的。