风湿性关节炎怎么保养

风湿性关节炎是一种人体关节部位的炎症性质的结缔组织疾病，人们在患有风湿性关节炎的时候，如果不能够好好保养的话，那么就会导致人体出现心脏病的症状，并且会危及人们的生命，那么，风湿性关节炎要怎么保养呢？

首先要告诉大家的是，人们在患有风湿关节炎的时候，潮湿的环境会让患者的疾病变得更加严重的，所以风湿性关节炎的患者在保养的时候，一定要记住有干燥通风的环境，尽量用可防潮吸湿的地板或地毯，勤晒被褥，勿穿湿衣。尽量不接触冷水。尤其不能贪凉，汗出当风，或汗出洗冷水澡。留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时，加强防寒。

其次，风湿性关节炎患者的身体免疫力是比较低下的，所以风湿性关节炎想要保养的话，一定要进行休息以及适当的运动。在风湿活跃期间要适当休息，保护心脏，若已有心脏炎的患者，应卧床休息。当病情好转稳定后，可适当活动或参加轻度的体力、体育活动。

在平时生活的饮食上好好注意的话，也能够对风湿性关节炎的保养有一定的辅助作用，主要就是患者应该多吃一点种类丰富的食物，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。这样能够提高患者身体的免疫力。

风湿性关节炎是一种人们结缔组织增生的疾病，也是一种变态反应性质的疾病。人们要想保养的话，那么就一定要做到居住在干燥的环境，加强运动提高免疫力，在饮食上尽量的多补充一些营养物质，这样能够有效的缓解患者的疾病。

审编医生

汤伟令普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能...详情>