风湿性关节炎喝什么好 怎么加强饮食调理

风湿性关节炎是一种常见的病症表现，患者经常会出现关节的肿痛，出现关节变形，严重的影响了人的正常生活和工作，甚至会造成生活不能自理，除了进行正规的治疗以外，加强日常的饮食调理和预防是非常有好处的，我们来了解一下这方面的内容。

1.风湿性关节炎患者平时应该多吃一些高蛋白的食物，并且要适当的补充一些高纤维素的食物，这样有利于促进消化，在满足身体营养水平需求的前提下，促进肠胃吸收，合并里面便秘，这对患者是非常有好处的。

2.患者在平时的生活里面避免一些刺激性的食物，也不要吃一些生冷的食物，一些含糖量较高的食物和含脂肪较多的食物都要少吃，这类食物对于该病有一定的不良刺激，容易导致病症加重，盐分的摄入量也要比普通人少一些，避免因盐分造成钠盐潴留。

3.另外有些食物并不适合患者食用，比如一些浓茶或者浓咖啡，一些奶制品食物，这些食物都有诱发病症加重的情况，所以在平时应该有所注意，尽量少吃这些食物。

4.患者在平时要避免劳累，养成良好的生活习惯，保持适度的锻炼，以和一些物理治疗也有着很好的效果，经常采取按摩的方法进行，促进刺激血液循环，也有一定的缓解症状这作用。

风湿性关节炎可以适当喝一些药酒，有促进血液循环的功效，当然还要加强正规的治疗，除了治疗以外，适当的良好调理也是非常重要的，包括饮食方面，尽量多吃一些高蛋白的食物，不要吃一些刺激和生冷的食物，浓茶浓咖啡都不要喝，保持良好的心态，多锻炼等。

审编医生

李卉中医肾病内科 副主任医师 医院：长治市中医医院

主治疾病：肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症....详情>