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女生来大姨妈的时候是十分麻烦的事情，有时候因为情绪和身体的影响，大姨妈还会出现推迟的问题，一般情况下，大姨妈推迟还会带来身体的反应，比如说小腹隐痛，乳房涨痛的问题。那么出现大姨妈推迟带来的这些身体反应，我们要怎么解决呢，想知道答案的话，不妨一起来了解一下吧。
大姨妈是民间的说法，从临床的角度上来说大姨妈的名称叫做月经，其实是女性的子宫内膜经过增长增厚再脱落的周期性变化，这种变化一般伴随持续一天左右的出血时间。女性两次月经之间的间隔时间叫做月经周期，一般来说，只要月经来的规律，那么月经周期从25天到30天都是正常的。而大姨妈提前的判断，一般来说七天左右都是正常的，因此你来大姨妈的时候，时间比上个月提前了七天，那么就可以判断有大姨妈提前的问题，如果延迟的时间有七天以上，那么就可以判断为有月经不调的问题了，大家可以根据这个知识点来参考自己的大姨妈是否正常。
有些女性朋友会碰到大姨妈推迟的问题，如果出现这样的情况，第一时间要判断是否是怀孕导致的。有些朋友出现大姨妈推迟，但是小腹隐痛的情况，一般来说，这种情况很可能是因为子宫受寒，或者是身体受寒导致的情况。这种情况我们可以吃一些温补的食物，比如说羊肉狗肉这些来帮助我们激活身体的阳气，如果身体的阳气得到激活了，那么大姨妈推迟的问题就可以解决了。因此在接下来的生活里面，大家一定要尽量少吃冷的食物，少吃冷饮，同时多吃一些温补的食物来滋补身体。这样才能够从根本原因上解决大姨妈推迟而且小腹隐痛的问题。
女性来大姨妈的时候，一定要注意身体的保暖工作，要注意手脚和腰腹的保暖，同时要尽量多喝一点热水和温水。尽量避免吃冷的食物，这样可以让女性在大姨妈期间身体更舒适，而且坚持这样的生活习惯，就不会出现月经推迟和延后的问题了。
