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腹痛
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急性胃肠炎喝盐水吗 三技巧可缓解与预防急性胃肠炎更新时间:2019-07-25

核心提示: 急性胃肠炎由于人们日常生活当中不规范的因素,休息和劳动不能正确衡量导致的,三个技巧缓解急性胃肠炎主要是在患者的日常生活的饮食习惯,日常休息,腹部温度这三个方面进行治疗与缓解,既可以让患者减轻急性胃肠炎所带来的疼痛,也可以长久的预防急性胃肠炎的发生。

  最近人们的生活节奏越来越快,人们由于工作时间的紧张,时间的短缺,人们往往会缩短自己吃饭的时间,以便更好的工作,但是这样会导致吃饭的质量下降,时间长了就会对人体造成一些危害,一些平时不注意的炎症就会慢慢的出现。急性胃肠炎就是这种原因导致的,并且急性胃肠炎并不是突然发生的,它是长期的坏习惯造成的。下面的三个妙招是缓解急性肠炎的方法

  第一就是注意休息,按时吃饭。如果患有急性胃肠炎,不要过度劳累,应多注意休息,避免剧烈的运动,等待完全好了之后在进行一些基本的活动,因为过多的活动会让肠胃蠕动加快,此时肠胃又比较虚弱,就容出现胃肠痉挛的现象,造成隐痛或剧痛,所以一定要多注意休息。另外工作压力大,没有固定的吃饭时间,吃完饭又继续做运动等,都会导致胃酸反流的现象发生,从而使原本待在胃内的胃酸逆流入食道,胃灼热的现象就会发生,出现疼痛感。

  第二点平时应当注意保暖,让腹部感受到温暖,不要让腹部着凉,可以缓解急性胃肠炎的疼痛感,因为寒冷刺激也会诱导或者加重胃痛。同时胃痛发作不要紧勒腹部,建议解开腹部的腰带,这样能让腹部舒服一些,建议在平时中穿宽松的衣服,减小腹部的压力,缓解疼痛。

  第三点就是如果患有急性胃肠炎,应该注意平时生活当中的饮食习惯,饮食清淡,避免各种刺激性的食物,含有酒精的食物也要少吃。食物过热、过寒、过酸、过甜、过咸、过苦、过辛都不应该吃,不可使五味有所偏嗜。如果有急性胃肠炎,戒烟戒酒。

      还有就是如果患有急性胃肠炎,如果发生了比较严重的腹泻,或者呕吐很严重,很容易造成人体脱水以及电解质紊乱,导致水分的缺少,这时候建议可以喝点盐水。但是靠喝盐水是不能解决问题的,还是要去医院就诊。

  三个妙招缓解急性胃肠炎?您是否完全看明白了呢?如果您还有其它有关于急性胃肠炎的问题需要了解,可以去附近的医院进行更详细的咨询。另外,如果您急性胃肠炎的情况并不是很严重,可以用上面的方法治疗一下,一旦病情加重就要尽快去医院治疗。

权威医生审编
王俊玲普通内科 主任医师 医院:吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病:重症感染,感染性休克,急性呼吸窘迫综合征,外科多发...详情>

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