腹型偏头痛综合征如何预防？

　　1、饮食因素部分偏头疼的发作与饮食有关，如奶酪、巧克力、红酒、啤酒、熏肉、咸鱼肉等。还有一些偏头疼与饮食过冷和过热有关。

　　2、环境因素室内外温差较大时，可诱发偏头疼，也有人在闷热的环境中易出现偏头疼。

　　3、运动因素适当有规律的运动非常重要，如果以前运动比较少，运动量突然加大可以诱发偏头疼。

　　4、心理因素不良情绪可加重头痛，或使头痛发作频繁，所以应当调整自己的心态，保持好心境。

　　5、不良嗜好饮酒和吸烟可以诱发偏头疼发作。