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反应性关节炎是比较常见的疾病之一，患上此种疾病初期，患者会出现关节疼痛的现象。病情加重之后，关节会出现受累以及肿胀的现象。此种疾病与多种因素有关，免疫因素、感染因素和遗传因素，都可能会引发这种疾病。患上反应性关节炎以后，要根据具体的病况采取治疗措施，才能使病情得到控制。患上反应性关节炎后在饮食上要加以调节，患病后可以吃馒头，馒头是一种常见的食物，吃馒头对病情无碍。
馒头是用小麦粉、水、酵母粉和苏打粉所制作而成的，馒头是日常生活中比较常见的一种食物。馒头可以作为主食，也可以当做早餐，吃馒头能够增强饱腹感。馒头是一种老少皆宜的食物，此种食物中主要含有的营养成分为碳水化合物、蛋白质和矿物质，吃馒头能够保护胃肠道。
患上反应性关节炎之后可以吃馒头，患病之后吃馒头对病情无任何影响。患上这种疾病之后除了可以吃馒头以外，还可以吃以下这些食物。
1、高蛋白质的食物
患上反应性关节炎之后，可以吃高蛋白质的食物，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉中的蛋白质含量极高，患上疾病之后吃含蛋白质高的食物，能够增强免疫力和提高抵抗力。
2、五谷杂粮
五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维以及微量元素，吃五谷杂粮既可以补充身体所需的营养，又能促进免疫力的提升。薏米、小麦面粉、红豆、黑豆、绿豆等五谷杂粮非常适合反应性关节炎的患者食用。
3、新鲜的蔬菜
花椰菜、生菜、西兰花、大白菜、菠菜等蔬菜中的维生素含量极高，患上此种疾病之后吃含维生素丰富的蔬菜，对身体非常好。
4、新鲜的水果
荔枝、冬枣、木瓜、柿子、橘子、草莓是属于比较常见的水果，患上反应性关节炎之后多吃这些水果，即可满足味蕾上的享受，又不会影响病情的好转。
患上反应性关节炎之后不知道吃什么食物的患者，可以参考以上的这些饮食须知。患上反应性关节炎之后，吃以上这些食物不会影响病情的好转。患病之后要严格忌口高脂肪、辛辣刺激、生冷寒凉的食物，患病后吃这些食物会影响病情的好转。
反应性关节炎的患者在治疗疾病的过程中，除了要调整饮食习惯以外，还要做好心情的调整。治疗疾病期间要放松心态平和心情，保持良好的心情与心态，能够促进病情的好转。治疗疾病的时候适量的进行一些运动，可以增强体质和免疫力，患病之后要避免做剧烈运动和无氧运动。
