清热解毒，抗菌抑菌，具有抗过敏作用，降血脂作用，保护肾脏，

每天80-100克为宜。

乌鱼具有降血脂，活血化瘀，促进骨质疾病的恢复。

每天200-300克为宜。

西瓜具有利尿，通肠道，润便的作用，利于身体的恢复。

每天300-400克为宜。

咖啡容易刺激胃肠，影响胃肠的吸收，对反应性关节炎患者恢复不利。

浓茶，酒，咖啡，辣椒等食物不宜食用。

羊肉属于温补的食物，也属于腥发的食物，不利于骨膜炎的恢复。

如狗肉，羊肉等食物不宜使用。

容易刺激胃肠道，影响钙磷的吸收，不利于身体的恢复。

煎饼，油条，烧烤等食物不宜食用。