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肝病
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肝脏排毒吃什么最好 五大食物是肝脏排毒小帮手更新时间:2022-08-23

肝脏是人体非常重要的排毒器官,吃进去的各种东西都会经过转化,然后将其变成无毒或低毒的物质,再排出体外。大家要保护好肝脏,注意饮食调理,尽量不吃对肝脏有害的食物。如今,患有肝病的人很多,其中肝毒是最明显的症状,虽然不是严重的疾病,却会困扰着人们的生活。那么肝脏排毒吃什么好呢?一起来了解一下吧。

1、大蒜

大蒜含有大蒜素,就有刺鼻的气味,大蒜素能维持巨噬细胞活性,增强杀菌能力,促进淋巴细胞增殖,避免腹部脂肪堆积,可以增强肝脏解毒的酶活性。其中含有一种特殊的成分,能够降低体内铅的浓度。大蒜可以清除肝脏当中的毒素。

2、葡萄

葡萄是很多人喜欢吃的水果之一,吃葡萄的好处非常的多,头痛能够清除肝脏的毒性,同时又具有补血氧气的效果,能够清除体内的垃圾,与“清道夫”有着异曲同工的作用。

3、无花果

无花果果实富含维生素、有机酸、果胶和各种酶。无花果的果实能吸收各种化学物质,食用无花果之后,胃中的有害物质就能被其吸收,与果渣一同排出体外,可以帮助肝脏排毒。

4、胡萝卜

胡萝卜含有维生素,能帮助肝脏排毒,其中果胶和体内汞相结合,对降低血液当中的汞浓度有很大帮助,使其加速排出体外。其中胡萝卜A能清除肝脏毒素,减少肝脏中的脂肪含量,清除肠道中的垃圾。

5、木耳

黑木耳含有胶质,能将消化系统的废弃物质排出体外,同时也能吸附体内的毒素。平时应该多吃一些黑木耳,对清洗肠胃中的垃圾有很大的帮助,还能降低肝脏的毒素。

综上所述,肝脏的毒物对身体非常有害。 如果不能及时排出肝脏中毒,则会严重损害肝脏,有必要尽快排出体内毒素。 应注意饮食保健,以确保饮食规律, 不要吃不洁的食物,不要经常熬夜、吸烟或喝酒。如果肝脏有不适症状,应尽快去医院,以免严重损害肝脏。

审编医生
罗思文肝胆外科 主治医师 医院:来宾市人民医院

主治疾病:擅长肝胆胰脾良恶性肿瘤、肝胆结石外科治疗...详情>

肝病相关问答

您好,我想问一下肝功能异常是什么意思啊? 你好,根据你身体患有肝功能异常的表现情况,考虑是病毒感染,或者是肝脏代谢异常引起的表现,肝功能异常症状,有必要在医生指导下通过抗病毒,保护肝功能,增强身体免疫力等方法综合调理。
肝功能异常是什么意思,说的是有点高 看了你说的这种情况,肝功能异常,是由多种原因引起的肝损害,包括甲肝,乙肝病毒引起的肝炎,以及长期口服些药物等引起的肝损伤,可以把你检查的化验单发过来看一下,你可以去当地正规医院儿科当面就诊,进一步检查,
各位医生看一下这张报告单 病情分析:第一项的意义主要在升高的时候,它降低时没什么意义。目前的肝功能检查是正常的。临床诊断的“肝功能异常”只是在检查前医生猜着可能有肝功能异常,到底有没有异常要看检查的结果。指导意见:那个“肝功能异常”不是通过检查看...