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冬季如何预防感冒 中医推荐预防感冒的4个妙招更新时间:2022-11-16

冬天预防感冒是为了能使身体免疫能力提高,不使身体健康受到影响,具体合理解决的过程需要根据不同人的体质来进行改善。就是利用中药来进行调整,也要有一个正确的方式。接下来,我们就了解中药如何调整感冒。

第一、到了冬天可以采取中医药物来调节气血,调节身体的免疫能力,只要通过中药提高了患者的身体健康,患者就不容易有感冒的现象产生,这是临床上常见的方法。

第二、经常容易感冒的患者,建议可以选择感冒清冲剂或者是感冒胶囊等类型的药物来进行预防,一旦有了感冒的征兆,就要立刻服用这些药物,这对于预防感冒的效果非常好。

第三、中医上认为大部分的感冒和内心的情绪有关,如果内心情绪压力较大,身体免疫能力低就容易被细菌病毒感染,从而产生感冒,这个时候就要调整好自己的心情,让自己的身体健康适当的得到休息,才不会有感冒问题。

第四、中医认为运动是人们的生命根本,所以可以通过长期运动提高身体免疫能力,这样抵抗能力的提高是预防感冒的最佳过程。

中医治疗疾病虽然越来越有效果,但是冬天中医防止感冒,要以养气血固阳的方法为主,选择适当的药物来治疗,比如说甘草,百合,灵芝,桂圆,党参等类型的药物就经常会用来预防感冒,除了利用中药,也需要考虑一下其它的方法,比如可以通过合理的饮食来改善感冒的问题,很多患者在感冒前都会喝姜汤,姜汤对于预防感冒是最好的方式。

根据临床上多年来的经验认为,感冒的发生是由于身体免疫能力低造成的。如果可以通过中药来提高免疫能力,感冒问题才不会频繁发生。当然,中药服用需要看方法,因此我们在预防感冒的过程中,除了中药外,也应该去了解一下其它的预防方式,这对于患者来说是很重要的。

审编医生
疏欣杨中医呼吸科 副主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:擅长中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间...详情>

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