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女性在怀孕时期是非常关键的,各方面都不能忽视,并且怀孕期间的抵抗力也是有些弱的,所以很容易引起感冒,那在这个敏感的时期,孕妇又不能吃药的话,我们通过哪些方法让孕妇感冒尽快痊愈呢,下面我们来介绍一下。
1,如果孕妇是轻微的感冒,那么可以多喝温水,多休息,还要注意保暖,以免再着凉,诱发感冒严重。孕妇还可以少量的喝一些板蓝根,虽然板蓝根含有中药成分,但是对身体的伤害很小,可以适量的服用。
2,孕妇如果感冒了,要多吃一些新鲜的水果,尤其是含维生素C比较多的水果,维生素C可以提高孕妇的抵抗力,让感冒尽快好起来。
3,在饮食上还可以喝一些汤,例如姜丝萝卜汤和鸡汤。大家都知道,姜是可以驱寒的,做法是把姜和萝卜分别切丝,然后一起用水熬15分钟左右,最后放入少量的红糖再煮两分钟,趁热喝下,这样可以有效的缓解感冒的症状;鸡汤的话,在熬制的时候加一些胡椒粒和姜丝,鸡汤可以提高孕妇的抵抗力,能很好的缓解孕妇流鼻涕,鼻塞等症状。
4,如果孕妇的感冒很严重,持续时间很长,会对胎儿有很大的影响,所以孕妇不要忽视感冒的问题,以为挺一挺就过去了,还是要到当地医院进行检查,告诉医生自己的感冒情况,在医生的指导下进行合理的治疗。
通过以上的介绍,大家应该对孕妇感冒的方法有了一定的了解,所以,女性在怀孕的时候要注意保暖,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,适当的运动提高自身的抵抗力,也要勤洗手,室内注意通风,不要去人多的地方,避免病毒的侵入,保持一个愉快放松的心情。