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感冒
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如何预防病毒性感冒 预防病毒性感冒5个小常识收藏更新时间:2019-12-04

最近全国各地都有流感病例发生,流感属于病毒性感冒,其发病症状隐匿,治疗周期长,如果没有注意及时护理,容易演变为更为严重的肺炎等并发症。病毒性感冒可防可控,要做好相应的预防工作,需要我们知晓相应的预防常识。那么如何预防病毒性感冒呢?这里本文就来给大家详细介绍预防本病的小常识。

病毒性感冒的病原体主要为呼吸道合胞病毒、腺病毒等。在平时的生活中做好预防措施,可以有效减少疾病的发生。有以下几个小常识需大家知晓:

1、多喝水。一个成年人每日的饮水量至少应该在一升以上。如果饮水量不足,病毒容易侵袭人体,引起感冒。因此建议多喝水,特别是多喝白开水,而不是其他含糖类的饮料。

2、少去人多拥挤的场所。病毒性感冒往往都是通过飞沫传播,经常去人多的场所,空气流通不畅,就十分容易感染病毒,引起感冒。

3、室内注意开窗通风。室内开窗通风可以让空气流通,减少病毒在室内滞留的时间,从而减少感冒的几率。

4、用醋熏蒸室内空气。食用醋中含有大量的醋酸,有一定的消毒功效,用醋熏蒸室内空气,能杀死大量的细菌和病毒。

5、勤于锻炼身体。多锻炼身体可以有效提高人体的免疫力,减少患病毒性感冒的机会。

最后,如何预防病毒性感冒?我们已经为您盘点了五个预防病毒性感冒的小常识。病毒性感冒属于常见的感冒类型,对人体健康存在潜在危害,应重在预防。要做到预防疾病的发生,应该做到加强身体的锻炼,多喝白开水,少去人多拥挤的场所,经常开窗通风,必要时也可以用醋熏蒸。

审编医生
李博杰消化内科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠...详情>

感冒相关问答

孩子3周岁了最近总是反复感冒咳嗽 你好,根据你的描述,这情况来说是需要到专科医院进行相关的检查。来明确诊断因看看具体情况精细进行针对性治疗达到还好的确定治疗效果
感冒咳嗽老不好怎么办? 你好,根据你描述的情况,目前考虑可能存在点支气管炎,建议你服用,头孢类的抗生素或者是青霉素类的抗生素。然后配合着止咳化痰的药物,多饮水,忌辛辣刺激的食物
我妈很容易感冒 你好,应该是服用一段时间玉屏风口服液,