如何才能预防宝宝感冒更新时间:2013-08-17

宝宝健康幸福的成长，是每个家长最希望的事，然而在宝宝成长的过程中难免会遇到一些疾病。由于孩子自身免疫力低，对外界病毒的抵抗能力差，如果不注意就会受到外界病毒的感染。家长应该怎样保护孩子，做好哪些防护工作，让他们健康成长呢，成了他们最为关注的话题。

1、宝宝并非怕冷不怕热

适宜的温度和湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高，湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，宝宝的咳嗽就会经久不愈。对宝宝来说，室内最适宜的温度是18—22度。

2、改善干燥的环境

病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，空气干燥导致尘土飞扬，使夹带的病菌被宝宝吸入呼吸道，引发呼吸道感染。专家学者已经得出量化数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时，流感病毒的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。空气加湿的方法很多，但最科学的方法是利用空气加湿器。

3、房间的温差不能过大

宝宝住的房间和其他房间温度要一致，其他房间的冷空气就不会随着开门进入宝宝房间。当室内温度过高时，周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气，宝宝的毛孔不能像成人那样迅速收缩，阻挡冷风的侵袭，缺乏保护能力，病毒细菌就会趁虚而入。

宝宝的身体健康，关于到一个家庭的幸福快乐。家长一定要注意孩子的身体，预防他们感冒。如果发现宝宝流鼻涕咳嗽等一定要及时去医院治疗，以免病情更严重。

审编医生

黄义超结核病科 副主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：肺结核,胸膜炎,结核,小细胞肺癌...详情>