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风寒感冒顾名思义是人体外感风寒所导致的一种疾病，此疾病在生活中也是极为常见的，无论大人还是孩子都可患病，此疾病高发于寒凉季节，季节交替时也时常容易造成人体患病，咳嗽是风寒感冒的主要表现症状，那么，风寒感冒咳嗽吃啥水果对身体有好处呢?让我们来详细了解看看吧。
梨子非常适合风寒感冒咳嗽的患者食用，梨子当中不仅有丰富的水分可以起到润喉的作用，而且梨走肺经，更能清肺止咳，清除肺部垃圾和细菌，但是由于梨属于凉性水果，所以患者在食时可以用冰糖蒸一下，这样可以中和梨子当中的凉性，如此脾胃虚寒的朋友也可食用。
金桔也具有止咳平喘的作用，在够买止咳糖浆的时候大家应该都会发现不少药物当中都有金桔这一成分，其实金桔属于药食两用的水果，而且连皮吃止咳效果更加，患者可以将其放在火上烤一烤，将外皮烤黑，这样效果会更加，对于儿童也适用。
马蹄也具有止咳的作用，尤其是对于咽喉肿痛的患者来说效果更加，无论是生吃还是熟吃，蒸着吃或是炒着吃都可以，但若想让马蹄发挥最大功效，可以将其榨汁，这样更有利于马蹄中微量元素的吸收，效果更加，但并不适合脾胃虚弱以及有胃肠疾病的朋友。
风寒感冒咳嗽吃啥水果大家也都清楚了，除了上述几种水果以外，苹果、猕猴桃也都具有一定的止咳作用，由于感冒期间患者的味觉会受到一定的影响，水果不仅味道清香，而且富含丰富的营养，并可给人体提供一定的水分，因此，风寒感冒患者可以多吃一些水果，但是对于有糖尿病的患者来说，应减少水果的摄入量，避免导致血糖升高。
