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对于人们来说，肠胃是非常重要的了。倘若肠胃的动力不足，那么吃完东西之后，就会出现消化不良的情况，有些人甚至还会出现恶心干呕。对于这些状况很多人内心极度的焦灼，他们想了解一下出现这些症状的原因。毕竟恶心干呕也算是一种症状了，倘若人们出现了一些相关的疾病，那么就会有这些症状。
第一个可能会出现的病，就是慢性咽炎了。因为慢性咽炎当中，就有恶心反胃的症状，主要是有痰在其中，想要咳却咳不出来，建议去医院进行详细的检查。若是男性出现了如此的状况，那么建议在此期间戒烟戒酒，在饮食上也要注意。建议吃的清淡一些。
第二个会出现的症状就是慢性的胃炎了，因为慢性的胃炎会引起反胃，恶心呕吐也是时有发生的。主要是因为胃扩张所导致的，因为人们在吃完饭之后，胃部扩张了，此时与胃下垂也有一定的关系，吃完饭之后的三十分钟进行运动，从而调整胃部的不适，还要改善人们自己的体质。这种病状的特征主要是腹部会有饱腹感，而且时常也会有腹痛的情况。
第三个原因可能是因为食物中毒了，倘若人们吃饭的过程当中，饮食的卫生没有达到要求，那么也会造成恶心干呕的状况。建议有时间，最好是在家自己做东西吃，这样会卫生一些，而且不会对身体造成一定的伤害。
人们出现恶心干呕也是有原因的，希望大家进行一定的分析。分析一下有没有出现什么反常，或者是吃了什么不干净的东西。倘若经常出现，那么就要去医院检查一下。倘若只是一两次，那么要找到原因才好。对于这些人来说，养胃也是比较重要的一部分了，一日三餐当中，要吃一些有营养的物质，不论是糖类还是蛋白质，都要补充完整，最好不要喝饮料，水果，蔬菜可以适当的吃一些。
