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肝损伤是比较常见的肝部疾病，与身体患有其他疾病，经常服药，经常饮酒，熬夜，饮食不健康以及外力损伤等都有直接关系。肝脏是人体最重要的排毒器官，如果肝脏受到了破坏，就很容易导致肝功能失常，影响身体排毒代谢，对身体的伤害是非常大的。需要值得注意的是，经常吃快餐也会导致肝损伤，如果得不到积极有效的治疗，很容易给肝脏造成不可挽回的伤害。
快餐是大多数上班族几乎每天都要吃的食物，不但价格便宜而且还特别方便。殊不知这种给大多数人带来方便的快餐，却正在伤害着大家的身体。经常吃快餐是非常容易造成肝损伤的，这么说并不是耸人听闻。首先，经常吃快餐，可导致体重急速上升，对于想减肥的女性来说最好少吃或不吃。而且快餐中过多的脂肪，还会导致肝脏代谢压力过大，还会进一步造成肝损伤疾病的出现。
快餐中的菜品大多数都是通过油炸制作出来的，富含过剩油脂，如果经常吃快餐除了会导致体内脂肪增多，还会导致肝脏脂肪过量，引发脂肪肝疾病的出现。不容置疑的是，脂肪肝是肝损伤最普遍的情况，如果不及时治疗，很容易导致肝脏代谢能力失调，出现不可逆转的损伤，所以平时一定要少吃快餐，多吃健康食物，富含维生素的新鲜蔬菜和水果可以多吃。
平时要多注意饮食健康，少吃垃圾食品，尤其是过于油腻，油炸的食物要少吃。饮食要多饮清淡为主，可以保持身体舒畅轻松。做到不喝酒不吸烟，不吃辛辣刺激性的食物，中午吃冷饮，尤其是冰淇淋等富含高热量的食物。可以多喝水，每天喝足8杯水，可以很好的提升身体新陈代谢能力。患病之后可以按照医生的建议吃护肝药，对疾病疾病治疗。
