干燥综合症能吃香蕉吗 这些水果适合干燥综合症吃

干燥综合症是一种慢性病，对身体健康影响非常大，单单依靠药物治疗无法有效控制病情，患者应该结合日常饮食一起进行调理，多吃一些有滋阴养阴、生津润燥作用的食物，比如新鲜、水份多、高维生素的水果就特别适合患者，那么，干燥综合征患者可以吃香蕉吗？

香蕉是一种很有营养的水果，它性味偏寒凉，有清热润燥、润肠通便的作用，干燥综合征的患者平时适当吃一些香蕉是可以的，不但可以改善身体干燥的情况，而且还可以补充维生素和膳食纤维，有通便排毒的功效。香蕉中的纤维素对心脏的健康也是很有益的，因为它有降低胆固醇的效果。除了香蕉，下面这些水果患者也可以多吃。

1.番茄：番茄既是蔬菜也是水果，水分含量多，还有清热下火、滋阴润燥的作用，患者平时可以多吃番茄，用它榨汁或者煮汤喝都是很合适的。

2.西瓜：西瓜虽然没有滋阴的作用，但是它能清热降火、生津止渴，是非常适合干燥综合征患者吃的水果，在夏天多吃西瓜可以补充大量的水分和维生素。

3.雪梨：雪梨有清热滋阴、生津润燥、润肺化痰的作用，非常适合口咽干燥的患者食用。雪梨生吃清热下火，蒸熟了吃滋阴润燥。

4.火龙果：火龙果也很适合干燥综合征患者吃，这是一种凉性的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，对改善干燥综合征的症状有很大帮助。

5.山竹：山竹清热的效果特别好，它也是偏凉性的水果，非常适合患者在夏天食用，经常吃一些山竹可以清除内热，补充津液。

干燥综合征患者在选择水果方面没有很多禁忌，大多数水果都适合患者，特别是偏凉性的水果，患者可以根据自己的情况选择食用，不过对于榴莲、荔枝、桂圆、菠萝蜜这些偏温性的水果就尽量少吃，患者要避免进食辛辣热燥的食物，合理饮食才可以改善症状。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>