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现如今生活节奏不断加快，很多人生活长期处于无规律状态，饮食习惯不良，从而患上各种各样的病，而睾丸癌就是其中一种。近年来，睾丸癌疾病逐年呈上升的趋势，给人们的健康带来了很大的威胁，为了减少睾丸癌的发生，男性朋友们一定要积极的预防，那么生活中如何预防睾丸癌的发生呢？下面我们一起来了解一下吧！
生活中预防睾丸癌发生应做到：
1.要保持睾丸卫生：洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。
2.要防止睾丸受伤：在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫；在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。
3.睾丸病症自查：最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。
4.少吃含有赭曲霉素A的食物：赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌，主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以，发生霉变的谷物千万不要食用。
以上是关于生活中怎样预防睾丸癌的发生的介绍，通过上面的介绍，相信您对生活中如何预防睾丸癌的发生也有了一定的了解，希望对大家有一定的帮助。另外，一旦患了睾丸癌一定要及时治疗，不然会给身体的健康带来很大威胁。最后衷心祝愿所有患者们早日摆脱睾丸癌的困扰。
