高泌乳素血症做什么运动

高泌乳素血症可选择做一些舒缓的运动及强度小的运动，同时要避免运动过量，这样才能改善高泌乳素血症。

一、舒缓的运动

高泌乳素血症可选择一些舒缓的运动，如散步，慢走。如果身体状态较好的，也可以选择游泳，骑自行车快走或是慢跑，转呼啦圈等，这些运动对高泌乳素血症会有一定的改善。

二、强度小的运动

高泌乳素血症伴有心脏病的，应选择强度小的运动，像游泳等强压的活动是不适宜的。这时可选择散步，跳绳等强度不是很大的运动。

三、注意避免过度运动

过量的运动会导致体内催乳素过高，可抑制垂体的促性腺激素分泌，从而会直接影响卵巢的性激素合成，导致血清雌激素水平低下，引发卵巢功能紊乱，排卵减少，或是出现无排卵溢乳，甚至闭经现象，最后可导致不孕。因此高泌乳素血症患者应适量运动，避免运动量过大。

在运动的同时，高泌乳素血症最主要还是要根据情况来对症治疗。如一般可服用溴隐婷片来治疗。在服药的同时，要注意定期复查，不要熬夜，保证充足的睡眠。而如果是垂体瘤引起的，瘤体大的，则应考虑手术治疗。

审编医生

张人玲内分泌科 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>