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跟骨骨折医患问答
跟骨骨折怎么下地锻炼
Q跟骨骨折怎么下地锻炼
A跟骨骨折以后，首先在骨折位置得到有效治疗以后患者不可以下地锻炼，等到骨折位置恢复差不多的时候，患者可以通过拄拐的方式下地锻炼，因为过早的锻炼可能会使骨折位置受到二次伤害使骨折位置很难恢复，主拐是为了减轻骨折位置压力。
跟骨骨折塌陷术后20天怎么锻炼
Q跟骨骨折塌陷术后20天怎么锻炼
A跟骨骨折塌陷手术后20天的患者可以进行踝关节屈伸活动，但是不能太过劳累，也可以适度的进行平衡功能训练，能帮助患者自行正常行走，建议患者在日常生活中应注意休息，同时要注意保暖，避免着凉，以免导致出现疼痛的现象。
跟骨骨折小腿萎缩怎么按摩
Q跟骨骨折小腿萎缩怎么按摩
A跟骨骨折造成的小腿肌肉萎缩，在按摩的时候患者可以用揉搓的方式按摩小腿肌肉的位置，按摩可以很有效的缓解小腿肌萎缩，除了按摩以外，在跟骨骨折位置恢复以后，患者也可以通过做功能训练的方式来缓解小腿肌肉萎缩。
跟骨骨折后脚踝疼痛怎么办
Q跟骨骨折后脚踝疼痛怎么办
A骨折后长时间行走或过度劳累导致下肢部位的血液循环不好，会出现脚踝疼痛，可以通过用热毛巾或者是擦活络油进行，促进血液循环减轻疼痛，不要长时间过度行走，避免长期站立，注意防寒保暖
怎么理解跟骨骨折恢复期不能负重
Q怎么理解跟骨骨折恢复期不能负重
A根骨骨折恢复期不能负重，这种情况就是说在骨折的愈合过程中一定要遵医嘱，定期拍片复查，如果骨折还没有完全愈合好，一定不能够踩地走路，因为这样的话有可能会影响骨折的恢复
跟骨骨折术后消肿吃什么药
Q跟骨骨折术后消肿吃什么药
A根据你的描述情况考虑，跟骨骨折术后消肿可以用迈之灵消肿止痛对症用药治疗，可以局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，中药涂擦治疗，定期检查片子看看，清淡饮食，有什么不清楚可以咨询我们。
双侧跟骨粉碎性骨折60天的片子
Q60天的片子，恢复的如何？现在70天了能否尝试拄拐下地
A你好，双侧跟骨粉碎性骨折，行手术的方法治疗，现在70天的时间，骨折线模糊，有骨痂生成，可以扶双拐适当的负重，家属陪同保护，避免摔倒。但是不可以完全负重，患者可以应用一些钙片，如碳酸钙d3片，葡萄糖酸钙等治疗。
跟骨骨折起了水泡怎么办
Q跟骨骨折起了水泡怎么办
A你好，根据你所说的情况来看的话，这个主要还是考虑有点感染发炎的现象啊，建议您平时要注意多休息，做好护理工作，保持皮肤的卫生，不要吃辛辣刺激的食物。建议您适当的把腿部抬高，促进血液循环。可以吃一些个活血止痛的药物进行治疗，这样的话是有助于淤血的吸收。
跟骨骨折术后六十天脚稞怎么锻炼
Q跟骨骨折术后六十天脚稞怎么锻炼
A对于跟骨骨折后60天的患者来说，主要的锻炼方法是抬高患肢，然后进行上下摆动，然后可以进行裸关节屈伸锻炼，之后可以做被动屈伸，锻炼目前，可以慢慢的进行负重下地行走锻炼，但不要走时间过长，也不能太负重，需要拄拐。
跟骨骨折术后痛怎么治
Q跟骨骨折术后痛怎么治
A跟骨一般是指脚跟及足跟处足跟处骨折后是会非常疼的，可以打石膏固定患处，白天可以轻微的活动，晚上用热水泡脚减轻疼痛，日常生活中注意休息，尽量的抬高下肢，这样能够帮助骨折的伤口处血液有所循环。
