右股骨颈骨折吃什么食物愈合更快

右股骨颈骨折一般都是发生在老年人身上，这是比较危重的骨科病症，因为这个部位的血液供应较差，骨折后需要较长时间才可以愈合，而且很容易发生骨头坏死，因此一旦出现骨折要积极治疗。同时也要注意饮食，患者不需要大补特补，只要清淡饮食，进食营养丰富、易消化的食物即可，下面看看右股骨颈骨折吃什么食物愈合更快。

1.豆类食品：豆类食品不但含有丰富的植物蛋白，钙元素、维生素、膳食纤维的含量也很高。右股骨颈骨折患者平时多吃豆制品可以促进骨骼的生长，对骨头的愈合也有很大帮助。

2.牛肉：牛肉含有丰富的铁元素，蛋白质含量也比猪肉要高，所以骨折患者平时应该多吃牛肉补充营养，牛肉煮汤饮用是最好的，既可以促进右股骨颈骨愈合，也可以预防贫血。

3.牡蛎：牡蛎含有丰富的锌元素、蛋白质，这些都是骨骼生长必需的营养物质，多吃牡蛎对右股骨颈骨折的愈合有很大好处。

4.蔬菜水果：蔬菜水果含有的维生素性比较齐全，钙和铁的吸收都需要大量维生素，而且蔬菜水果还有预防便秘的作用，所以右股骨颈骨折患者每天都要吃一些新鲜的蔬菜水果。

5.牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，是补钙的良好来源，患者要养成每天喝一杯牛奶的习惯。

6.金枪鱼：金枪鱼含有丰富的维生素d，这种营养物质可以促进钙的吸收，对维持骨骼健康有很大的作用，患者可以多吃。

骨骼的生长需要的营养物质是非常丰富的，右股骨颈发生骨折痊愈的时间比一般的骨折更长，所以要特别注意饮食营养的补充，不用刻意进补，保持营养均衡、饮食清淡就可以了，尽量吃一些容易消化的食物，油腻油炸、辛辣刺激性大的食物不可食用。​

审编医生

李宏骨外科 副主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎...详情>