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骨关节炎是比较严重的妇科疾病，直接的影响着患者的生活质量，患有骨关节炎之后，患者会受到严重的影响，经常会感觉到疼痛难忍，会影响到自己的工作和学习。造成骨关节炎的出现，主要是关节软骨出现的退行性的改变，造成体内钙的严重流失，为此患者在日常的饮食当中一定要格外的留意。
日常饮食当中应该多吃一些含钙比较高的食物，尤其是老年人在出现骨质代谢的时候，就会缺少一定的钙，应该摄取比成年人多出50%左右的钙，多吃一些牛奶和蛋类及豆制品，还包括着蔬菜和水果，必要的时候也可以选择补钙剂。蛋白质的摄入也是非常重要的，但是蛋白质的摄入一定要有一个限度。
因为食物当中含有过高的蛋白质，就会对钙的储存造成一定的影响，会直接的导致钙的流失，脂肪和胆固醇摄入量最好是少一些，以免会引起其他的病症出现，饮食当中最好是少吃盐，要避免会出现水潴留。如果身材比较瘦弱，就应该适当的补充一些热量。
有抽烟和喝酒习惯的人一定要注意，患有疾病之后千万不要抽烟或者喝酒最好是能够保证适度，饮食当中应该多去补充一些维生素，总的来说，对于骨关节炎的患者，日常的饮食当中，应该多去吃一些能够强筋壮骨的食物，，有效的去环节骨关节炎所造成的伤害。
我们所说的是骨关节炎患者日常的饮食禁忌，通过上面的讲解，相信大家对于骨关节炎患者日常的饮食注意事项已经比较了解了，小编在这里提醒患有骨关节炎的患者，日常的饮食当中要合理的进行安排，应该多吃一些补钙的食物，要多去补充一些维生素，能够适当的去补充一些蛋白质。
