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宫寒是一种子宫的疾病，也可以被称为子宫寒冷。顾名思义，宫寒这种疾病是由于患者受到寒气所致。患者的月经可能会出现异常，有的患者甚至会停经。因此对于宫寒，患者会积极治疗，宫寒的治疗方法有很多，患者的选择会很多，有药物治疗、食物治疗。
药物治疗是基本的治疗方法，患者体内的气血流通不畅，患者可以服用温经汤、桂枝茯苓丸等，如果患者想要补脾肾，可以服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。患者可以注意保暖，不能让身体受凉，尤其需要注意双脚的保暖。除了药物治疗，食物治疗也是一种十分重要的治疗方法，食物治疗具有长期性，它的治疗效果。食物分为不同的类型，冷热寒凉之分，宫寒患者由于自身已经受到寒气，因此不能吃性寒的食物，白菜、白萝卜、绿茶等都是寒凉的食物，因此不能吃。
患者可以多吃一些热性的食物，如羊肉、狗肉。患者还可以多进行锻炼，通过锻炼可以使身体处于一个较热的状态，加速血液的循环，利于病情的恢复。由于患者伴随有月经异常的现象，患者应该保持饮食的清淡，不能吃辛辣的食物，也不能吃太过于油腻的食物，避免摄入过多的脂肪。牛奶本身也是性寒的食物，可以不吃。
总的来说，宫寒是一种患者受寒所致，患者需要及时治疗疾病，患者可以尝试多种治疗方法，患者可以服药，也可以注意身体的保暖，同时食物治疗也是一种十分重要的方法，不能吃任何性寒的食物，有不少的蔬菜和水果属于寒凉的食物，水果中香蕉、甘蔗、梨都是寒凉的水果，蔬菜中绿豆、海带、紫菜也是不能吃的，豆腐和牛奶也是不能吃的。
