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身体寒冷可以穿衣御寒，呢宫寒是个什么样的情况呢?宫寒是一个深入国人心中的词，是中医学界独有的专有名词。因此，宫寒的病理病因也只有中医能够予以解释。宫寒是一种因先天体质虚弱后后天遭受风寒侵袭所致的疾病。先天体质虚弱者脾肾阳虚，阴盛阳衰，不能较好的化解体内水湿之气，固寒气敛积与子宫;而后天所致宫寒更为常见，现代人多使用空调，食用凉性食品，或是单纯外感风寒聚积与子宫内诱发疾病。
中医中所说的子宫，不仅仅是新生命最初的居所，也是整个女性生殖系统的首脑。而宫寒也不是单纯的子宫寒冷，它泛指一切因内外寒凉致使的多种异常症状，如不孕不育，月经异常，痛经，脸色泛黄等，对患者日常生活，健康影响极大。中医认为，女性的一代风华就取决于宫的功能，症状主动侵扰显得太过被动，聪明的女人懂得掌控节奏，在发现异常时及时采取防范措施。下面为你介绍两款古代宫廷暖宫羹，希望对你有帮助。
清代宫廷养生羹。
材料：鹿茸粉0.5g，鸡蛋1个，冬虫夏草1根，盐适量
做法：将鸡蛋液打入碗中，搅拌均匀，混入鹿茸粉与盐，搅拌均匀后放入冬虫夏草。放入锅中隔水蒸熟即可。
上面这款宫廷养生羹制作方便，适合各种类型的宫寒患者服用。长期食用对子宫有着不错的调理作用，且无毒副作用，比药物更好。能够缓解宫寒的方法有很多，但最为根本的还是要自己关照自己的身体，注意饮食的规律，作息的充足，不要让自己太过于操劳，身体是一切的根本。当发现自身出现异常症状时应及时前往正规医院就诊。
