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宫颈白斑是妇科疾病中常见的疾病，这种疾病带给人的危害是比较大的，患了这种病不光要去积极的治疗，还要努力做好调养工作，只有调养好了，才能够很快的恢复身体的健康。那么宫颈白斑患者要怎么样去调养呢?一起看下专家是怎么说的吧。
一、月经期的饮食调养
月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
二、饮食上注意少辛辣
月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
三、补充维生素
维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。
通过以上几点的介绍，相信大家也知道了宫颈白斑患者如何调养的问题，希望大家重视宫颈白斑的护理工作，做好饮食安排，温馨提示：宫颈白斑患者切忌不能喝酒，因为酒精会含有化学成分，对宫颈白斑的康复十分不利，对自己不利的事情，大家不要做。