子宫切除后吃什么补品更新时间:2018-03-26

对于女性朋友来说，子宫是一个非常重要的生殖器官，如果因为得了严重的子宫疾病需要切除子宫，在手术之后也要注意做好综合全面的保养措施，尤其在饮食方面也要多多注意，多吃一些能提高身体素质的食物，今天就为大家介绍一下子宫切除后可以吃的补品：

1、五谷杂粮：多吃五谷杂粮如玉米、燕麦、糙米、豆类等，粗粮类食物可帮助身体补充各种微量元素以及粗纤维，可以帮助身体预防便秘，提高身体素质，从而防止体内毒素累积，

2、干果类：子宫切除后可多适当摄入一些干果类食物，如花生、核桃、芝麻、栗子、瓜子等。而干果类食物同样富含各种微量元素，并且还含有不饱和脂肪酸以及各种氨基酸，对人体来说都是不可缺少的营养物质。

3、含有天然雌激素的食物：因为女性在切除子宫后会出现雌激素减少的情况，对身体健康状况的影响非常大，因此在饮食上要特别注意吃一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆以及豆制品当中就含有大量的天然雌激素——大豆异黄酮。

4、多吃含蛋白质的补品：子宫切除后多吃含有蛋白质的补品加快伤口恢复速度，同时还能防止皮肤老化，增强身体抵抗力，可选择的含有蛋白质的食物包括鱼类、瘦肉、禽蛋、脱脂奶类。

5、含有维生素的蔬菜水果：蔬菜水果中不仅含有各种维生素，同时还含有矿物质，对身体创伤恢复具有促进作用，同时还有增加抵抗力，保持大便通畅等作用，因此子宫切除后的女性也要多吃这类食物。

子宫切除后的女性除了多吃上几类食物滋补身体外，还可根据自身的情况选择一些食疗药膳服用，比如手术后气血虚弱的女性应该多吃一些补气养血的食物，同时还应注意少吃过于油腻和辛辣的食物，以防止身体抵抗力下降而影响恢复速度。

审编医生

石一彤妇产科综合 主治医师 医院：鹤岗市人民医院

主治疾病：擅长妇科常见病的诊疗，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤...详情>