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大多数女孩子都非常在意自己的皮肤，特别是面部皮肤，总希望一直健康年轻，但是身体的变化或者外界因素会给皮肤造成一定的伤害，尤其是因为过敏起了一脸的疙瘩又红又痒，那脸上过敏发红发痒长痘痘怎么办呢?
很多人因为过敏导致脸上发红发痒起痘痘就认为自己变成了敏感肌肤，但事实上并不是敏感皮才会存在这种情况，正常人也会因为某些因素的影响而产生皮肤过敏的情况，因此想要有效解决皮肤发红发痒长痘痘的问题，首先要搞清楚到底自己是过敏了还是皮肤变性质变了。
皮肤过敏是多数人都会经历的皮肤症状，因为某些物质接触皮肤或者进入机体后产生作用，比如花粉、粉尘、海鲜、紫外线等物质，机体认为它具有一定的“攻击性”，从而产生抗体引发了抗原抗体反应，这是人体应对正常物质的一种变态反应，通常会表现为红斑、疹子并伴有瘙痒的症状。
敏感皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，与正常皮肤相比是一种病态的皮肤，可能是先天遗传也可能是后天角质层被破坏造成的，容易因为温度、环境等各种因素的变化而产生刺痛、紧绷、烧灼的感觉，同时脸上可能有红血丝、红肿、瘙痒和干燥脱屑的症状。
引发皮肤过敏的因素有很多，比如说食用了海鲜等易引发过敏的食物、接触了花粉、粉尘等颗粒、化妆品中的酒精、色素等物质刺激了皮肤等等，能够引起皮肤过敏的物质有很多种，有些自己可能知道但是有很多是不知道的，所以不要认为皮肤一过敏就变成了敏感皮肤。
通常过敏后脸上会有成片的红斑，皮肤有颗粒状的痘痘凸起并且伴随着瘙痒，这时候千万不要用手抓，一旦用手抓很容易造成其他区域也遭受感染，而且会越挠越痒甚至造成皮肤破损，可以通过一定的小方法进行缓解，过一段时间后过敏症状就能自行消失。
脸过敏后首先要做的就是隔离过敏源，这个过敏源可能是自己知道的那就停止接触，也可能是自己不知道的，着重分析一下最近吃的东西和接触的物品，特别是化妆品类的;
其次脸上产生了发红发痒起痘痘的情况就不要再化妆了，感觉痒的话可以用冰袋敷脸，或者用压缩面膜浸泡冷冻过的矿泉水做水膜，通过冷刺激来缓解皮肤的瘙痒症状;然后是外出要注意防晒和隔离，建议戴口罩或穿长袖的衣服来规避和外界空气中的物质接触，以免对过敏部位造成第二次刺激;最后脸部过敏不管时间长短一般都能自行恢复，如果感觉过程太慢或者症状太严重就要去皮肤科就医检查，根据医生的方法进行有效的调养和治疗。
脸上发红发痒长痘痘的时候一定要搞清楚到底是皮肤过敏，还是因为护肤方式不当造成了敏感皮肤，根据原因找出针对性的方法才能早日恢复皮肤健康。
