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过敏
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过敏体质人群春季注意什么 吃穿住行样样不能少

更新时间:2024-03-25

人是社会的人,要在社会当中从事各种活动,但是对于过敏体质的人来讲,在容易发生过敏的春季,有很多相关的注意事项,应该去做好了,过敏体质的人在春季的时候需要从吃、穿、住、行各个方面去注意,尽量减少过敏发生一起来看看究竟包括哪些方面吧。

第一穿。

体质过敏的人在春季的时候,不管是外出还是在家里穿的衣服都应该注意透气性比较好,纯棉的为首选,化纤的和皮毛类的衣服最好是少穿,因为这些衣服容易引发过敏,属于过敏源的一种。平时所穿的衣服,所用的床单、被罩等,也要勤换勤洗,并注意将洗涤产品彻底的头洗干净。

第二吃。

春季的时候天气逐渐变暖,人的食欲变得比较好,但是对于过敏体质的人来讲,也需要注意有良好的克制力,有一些东西不适合自己吃就一定不要吃,尤其是那些辛辣,刺激,油腻,高脂肪高蛋白的食物,应该少吃或不吃,而可以适当的吃一些富含维生素和水分的新鲜蔬菜和水果。

第三住。

春季尽管天气有所回暖,但也有到春寒的时候,总体来讲还是并不是很暖和,所以要注意保持室内的温度适宜,湿度也要合适,必要的时候可以用加湿器来增加室内的湿度,但应该注意尽量少用或不用空调。

第四行。

春季春暖花开,再加上各种毛絮等在空中飘舞,对于过敏体质的人来讲很容易中招,这种情况要注意,减少外出还可以用纱巾蒙在脸上,穿的严实一些,戴上口罩,戴上帽子等,减少过敏原上身,引发过敏。

过敏体质的人在春季的时候,需要从吃穿住行各个方面将相关的注意事项都做好了,这样可以在很大程度上减少过敏状况的发生,建议大家对于自己过敏的情况,最好是查一查到底过敏原是什么,这样预防过敏才更有针对性。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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