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不论在我国还是在西方，人们普遍对于高热量，高糖，高脂肪的食物特别喜爱，特别是西方国家，在饮食结构上都以高热量、高脂肪为主，这也无形对身体产生巨大的影响，有的患者由于热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖，以及高胰岛素血症的出现，这对于健康的威胁是非常大的。那么针对相关的一些问题，现在就让我一起来了解一下，看看大家都是怎么说的。
高泌乳素血症和高胰岛素血症怎么区分?高泌乳素血症是内分泌失调的一种疾病，一般有以下症状，第一个症状是月经失调，这类患者月经稀少或者停经，主要是内分泌中的泌乳素过高导致的黄体功能不健。第二个症状是不孕，高泌乳素血症最常见的症状就是不孕，这就要是在月经期间无排卵现象造成。第三个症状就是溢乳，溢乳为患者在挤压乳房时出现非哺乳期呈水样或者浆液状的汁水。而高胰岛素血症，是一种以血液中过高胰岛素水平为特征的综合征，它主要的表现症状是容易出现肥胖、心悸、多汗、多食易饥、易怒、代谢紊乱等症状，因此两种疾病应该相互区别开，并及早进行干预治疗。
高泌乳素血症和高胰岛素血症日常注意什么?高泌乳素血症和高胰岛素血症虽然是两种不同类型的疾病，但是在日常生活的护理都有一些共同点。首先在生活习惯上，由于高泌乳素血症和高胰岛素血症患者代谢异常，因此为了改善代谢，首先要适当加强体育锻炼，降低体重，这样有助于缓解病情，以及为后续的治疗提供相应的辅助治疗效果。其次是在饮食上，患者应选择高蛋白、高热量、高维生素饮食为宜，对于高胰岛素血症患者应按一定的时间表口服糖或其他碳水化合物，这样有助于缓解症状，降低其他并发症出现的可能性。
在日常生活中，我们的饮食一定要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。同时，在生活中也应该多参加一些锻炼，比如说瑜伽，慢跑等，对我们身体都是非常有好处的，高胰岛素血症患者平时要注意糖分的补充，高泌乳素血症患者可以使用药物进行相应的激素调节，只要耐心接受治疗，那么很快症状也会有所改善和消失。
