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肛周湿疹是比较常见的肌肤疾病，导致该疾病出现的原因有很多，有的是因为病毒感染也有的是因为肛门部位不卫生而致的，肛周湿疹给患者带来的伤害是比较大的，需要及时治疗病情才会缓解，那肛周湿疹应该怎么保健呢?
l.养成良好的卫生习惯.经常洗澡和坐浴，保持肛门清洁，便后、睡前坐浴，勤换内裤。注意肛门卫生。每次大便后应注意清洗肛门，减少粪便残渣对肛管局部的刺激。
2.保持大便通畅。养成每日定时排便习惯，排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后，因起立反射和早饭后产生的胃结肠反射，可使结肠蠕动加快，直肠内压增高而产生排便的反射。但同时应避免蹲厕过久，应缩短排便时间，排便时做深呼吸，减少腹腔压力，不要过于用力排便。不要久忍大便，避免干硬粪块对肛门的压迫、冲击和损伤。减步粪便在直肠内的停留时间，防止粪便变干硬。
3.肛门湿疹积极防治便秘，便秘者应针对病因进行治疗，不应滥用钙药，过多使用泻药和灌肠会造成药物性便秘，经常便秘者，可服麻仁软胶囊、脏连丸等润肠药。
4.凡能引起腹内压力增高的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻、久咳、前列腺增生等。及时治疗肛窦炎、慢性肠炎、习惯性便秘等有关疾病，调节胃肠功能。因某些全身性疾病而复发并因病情加重而出现症状的应及早检查并治疗。
看完上面的介绍之后您应该知道肛周湿疹保健措施都有哪些了吧，所以说患者在日一定要注意保持肛门部位的清洁卫生，保持大便畅通，若是出现肛周湿疹的时候一定要及时治疗。否则病情就越来越严重，最后祝您身体健康。
