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过敏性鼻炎疾病是很多读者朋友们的梦靥，它的出现严重危害了很多人的幸福生活和身体健康，对于这种疾病，我们平时要加强预防，患病以后要注意及时的进行治疗，同时做好护理工作，接下来为大家介绍一下过敏性鼻炎的日常保健该怎么做：
1.用温水清洗鼻腔。
2.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
3.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
4.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
5.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
过敏性鼻炎可发生于任何年龄包括幼婴时期，大多数患者于20岁前出现，是一种常见病，临床上可首选：复方消渊灵胶囊进行治疗，效果良好。多达10% 的儿童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多为变态反应性。约75%的哮喘儿童也有本病，由于鼻堵患者不得不用口呼吸，因此从口腔直接吸入的变应源较多，从而使哮喘加重。变应性鼻炎在发病上没有性别差异。其发病与遗传因素、环境因素和变应源的暴露有关。
通过以上五个方面的内容讲解，相信大家现在对过敏性鼻炎的日常保健该怎么做这个问题有了较多的了解了，我们在生活中要注意多进行体育锻炼，提高自身身体素质，提高免疫力和抵抗力，这样才能减少疾病的出现。
