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不管是对于什么疾病，除药物及采用其它一些医疗手段治疗外，其中生活饮食中注意调护也有一定的辅助治疗效果的，如对于小儿过敏性鼻炎现象，就有不少的食疗食谱有一定的防治作用，下面来看看有哪些食疗适宜过敏性鼻炎患儿的。
大枣：有研究显示，枣中含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，可暂时防止过敏反应的发生，所以有过敏性鼻炎的患儿家长可用水煮红枣汤让孩子服用，或是生食红枣，也可用红枣，大麦适量加水煎汤服食，注意不要加糖，可减少过敏性鼻炎的发生。
金针菇：有过敏现象者如常食用金针菇，是可以排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物的，因此对于过敏性鼻炎患儿家长也可让孩子适当吃金针菇。
胡萝卜：其中胡萝卜中的β-胡萝卜素是可以预防花粉过敏症及过敏性皮炎等过敏反应的，平时可让孩子多吃胡萝卜。
苏叶黑豆汤：苏叶 ，白芷 ，黑皮青豆 ，大枣各适量，先把大枣去核，黑豆炒到爆腰，然后把所有材料一起入锅，加适量的水煎煮好后服用。有疏风散寒，健脾固表的作用，对于过敏性鼻炎患儿体虚疲弱，流清涕，频打喷嚏等症状有效。
辛夷花苍耳子煲猪鼻：辛夷花 ，苍耳子 ，白芷 ，防风 ，猪鼻各适量，先把猪鼻洗好飞水去肉腥味，然后把上述所有食材一起入锅内，加水煎好后饮服。可疏风散寒，上通鼻窍。对于过敏性鼻炎有鼻塞，流清涕现象有效。
小儿过敏性鼻炎的食疗食谱有很多的，上面只是其中的一些，家长可根据孩子的情况选择其中的食疗来调治缓解鼻炎症状，同时生活中要注意防寒保暖，避免一些可引起过敏的诱因或是过敏源，以减少发病，避免给孩子带来更大的痛苦。
