骨膜性软骨瘤如何预防？
无特殊有效预防措施，可在饮食方面做些调整：
1. 维持理想的体重；
2. 摄入多种食物；
3. 每天饮食中包括多种蔬菜和是水果；
4. 摄取更多的高纤维食物（如全谷麦片，豆类，蔬菜，水果）；
5. 减少脂肪总摄入量；
6. 限制酒精类饮料的摄取；
7.限制腌制，熏制，及含亚硝酸盐类食品的摄入。
骨膜性软骨瘤相关问答
骨膜性软骨瘤怎么回事
骨膜性软骨瘤是发生在骨表面，骨膜下结蹄组织的一种良性软骨瘤，多位于长骨的骨干或骨垢端，好发于肱骨近端，可表现为缓慢进展伴肿胀的肿块现象，可伴有疼痛。如果是没有症状，没有持续性生长发育情况，可暂时观察。
滑膜性软骨瘤病该怎么办
滑膜软骨瘤病一般常见于膝关节和髋关节，是膝关节和髋关节的滑膜软骨瘤化之后而形成的软骨样的病变。如果患者病症较轻，没有临床症状的情况下，可以选择保守治疗。但是如果滑膜软骨瘤严重，应及时的到医院就医诊治。
滑膜性软骨瘤严重吗
滑膜软骨瘤不严重，这个是属于凉性的病变，主要是因为滑膜受到刺激引起的，一般可能不会有明显的临床症状，但是可以先观察一段时间。如果已经有明显的疼痛或者压迫症状，可以进行手术。
