含有丰富的脑磷脂，对于本病而言，具有很好的营养神经的作用。

100g清蒸食用。

含有丰富的维生素b2，具有很好的营养神经的作用，可与脑磷脂起到协同互补的作用。

100g与青菜同炒食用。

含有维生素B1、C，具有营养神经的作用，同时还具有改善机体免疫功能的作用。

100g剥皮后直接食用。两餐之间食用

含有大量的茶多酚，可起到促进儿茶酚胺分泌的作用，从而影响到睡眠质量，影响正常的心血管功能。

宜吃淡茶。

含有咖啡因，对心脏有很明显的兴奋作用，不利于本病患者食用，应该避免。

可以少量摄入淡茶。

含有一定量的酒精，且属于发酵型食物，所以对于本病患者也是不利的。

宜多吃新鲜的葡萄。