喝盐汽水有什么好处更新时间:2017-10-31

喝盐汽水一般有补充盐分、补充水分、降低血液粘稠度等好处。

1、补充盐分：盐汽水中一般含有氯化钠，在饮用之后可以给身体提供钠离子，可以有效帮助身体维持电解质平衡和酸解平衡等，维持神经细胞、肌肉细胞等的正常活性。

2、补充水分：盐汽水中含有大量的水分，在炎热的夏天，出现呕吐、腹泻的病人或者是高温作业、出汗多的职业可以通过饮用盐汽水来补充身体流失的水分。

3、降低血液粘稠度：盐汽水在饮用之后，其中的水分会进入血液循环，稀释血液，降低血液的粘稠度，还可以降低血压、血脂、血糖等浓度。

除了以上好处以外，喝盐汽水还可以加快代谢、增加食欲、降低体温等，生活中应该定时饮水，每天饮水量不要少于两千毫升，这样才可以帮助身体排出废物。

审编医生

王俊玲普通内科 主任医师 医院：吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病：重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>