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肱骨干骨折
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肱骨干骨折后的康复训练怎么做好更新时间:2019-08-19

核心提示: 肱骨干骨折是指肱骨外科颈以下位置和肱骨髁之间段的骨折,由于特殊的生理结构,一般骨折多发生在中段位置,靠上下部位置的骨折较少。肱骨干骨折一般需要进行手术或固定治疗,治疗期间需要长期制动,给肢体和关节功能造成了影响,需要接受必要的康复训练来逐步恢复正常功能。

  肱骨干骨折一般是暴力损伤导致的,直接暴力、间接暴力以及旋转暴力均有可能导致骨折,患者会出现关节疼痛肿胀、异常活动和畸形等症状,并可能合并关节损伤。肱骨干骨折会给患者的关节功能产生影响,因此术后需要进行必要的康复训练,下面就为大家介绍一下,肱骨干骨折后的康复训练方法。

  一,手部功能锻炼。复位固定结束之后,尽快进行指、掌、腕关节功能锻炼,并做上臂肌肉的主动舒缩练习,以加强两骨折端在纵轴的挤压力,但是不能做上臂旋转动作。

  二,2~3周后,手部功能训练结束,下一步进行肩、肘关节的活动训练。患者可以伸屈肩、肘关节,健手握住腕部,使患肢向前扩展,再屈肘时后伸上臂。也可以旋转肩关节,身体向患侧倾斜,屈肘90°,使上臂与大地保持平直,健手握患侧腕部,做画圆圈动作,同时双臂上举,两手置于胸前,十指相扣,用健肢带动患肢,先屈肘45°,然后屈肘120°,注意早期训练强度不宜过大,要在康复医生指导下进行。

  三,活动度训练。外固定解除后,开始进行活动度训练。具体做法为,肩关节环转,向前弯腰,上臂天然下垂,患肢在水平面做顺、逆时针的画圆圈动作。或者肩内旋,患侧手置于背面,然后用健侧手托扶患侧手去接触健侧肩胛骨。

  四,日常训练。日常工作生活中,适当运用患肢,锻炼患肢的基本生活技能,从用患肢端碗、夹菜开始,逐步过渡到刷牙、系裤带等动作,直至完全恢复正常。

  肱骨干骨折后的康复训练主要涉及到手部功能训练、肩肘功能训练、活动度训练以及日常功能训练四个方面,整个康复训练是一个循序渐进的完整体系,患者需要从手部开始,逐步过渡到肩肘,再开始功能训练和日常训练,最后进行耐力和强度训练,一般非专业运动员,无需进行负荷训练。

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马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>

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