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生活中我们常常因为运动过度或者是意外而导致踝关节出现扭伤的情况，而且踝关节扭伤在临床上来说也是非常多见的。因为踝关节受伤关系到正常的行走，所以对于扭伤的患者一定要尽早的治疗，那么下面的这篇文章就是重点给大家介绍关于踝关节扭伤一些情况。
踝关节扭伤如何处理？
踝关节扭伤是在关节或者韧带损伤中发病率最高的疾病，因为在日常生活中，或者运动中难免会受伤。而患者如果发现踝关节扭伤后除了第一时间去医院检查排除骨骼损伤以外，还可以适当的用冰块或者是冷水进行冷敷，每次20-30分钟。但如果踝关节扭伤已超过了24小时则可以使用热敷的方式来改善血液循环，从而使患处消肿化淤。通过抬高肢体，减少肢体的下垂的方法促进消肿。
踝关节扭伤多久才能好？
通常踝关节扭伤后患者的恢复情况都是因人而异的，因为每个人的身体素质不一样，而且病情情况也不一样。一般对于轻微的扭伤，而且患者踝关节的韧带也没有出现问题，这种情况一周左右就可以恢复了。但如果患者韧带撕裂的比较严重，或者是出现完全断裂的情况则恢复的时间就会相对比较长一点，一般需要四周左右的时间，如果还有其它的伤可能还会再更长一点。无论踝关节扭伤多久能好，希望患者一定要好好休息。
因为踝关节受伤了会关系到以后的正常生活，所以建议患者一定要积极耐心的配合治疗，同时一定要等到病情完全好了再开始运动。踝关节扭伤如果治疗不及时或者是没有进行正确的护理很容易导致脱位，骨折的情况出现，因此希望大家在有条件的情况下一定要及时去医院检查治疗，以免影响病情的发展。
