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很多人认为骨裂不是骨折，实际上从医学上来说骨裂就是骨折中的一种表现，只不过骨折比较轻微，骨裂比较严重，而骨裂也会被分为轻微时期和严重时期。在发生轻微骨裂后，可以通过饮食上的方法，让骨头断裂部位恢复健康。
在发生轻微骨裂后，饮食上可以吃一些富含钙，铁，锌比较丰富的食物，就拿豆制品，牛奶，鸡蛋，瘦肉，猪肝来说，这些都是有助于骨头恢复的食物。当然，还应该补充充分的维生素c，维生素b，蔬菜，水果等。从医生的角度上认为，不管吃什么，一定要适合患者的病情，才有辅助治疗的效果，若是吃了不利于病情的食物，反而会伤害骨头部位的恢复。因此，对于什么东西该吃，什么东西不该吃，是骨裂患者以及家人应该去了解的重点。
骨裂在医学上被称之为骨折，在临床上骨裂无明显移位的裂痕，就会被称之为骨裂，一般是由于直接打击或者是轻微跌倒导致的。由于骨裂不得到重视，患者继续活动很可能会加重骨裂部位的问题，使的骨裂病人更加痛苦，甚至需要手术治疗。因此，发生后一定要引起重视，除了在饮食当中需要注意，生活上也要多加护理。最后提醒大家，饮食上需要注意预防辛辣刺激性的食物以及任何刺激骨头愈合的饮品，这些都是需要关注的重点。
以上对于轻微的骨裂已经帮助大家了解了一些轻微骨裂后需要吃的饮食。如果在治疗骨裂的过程中，能够再多吃一些胶原蛋白，猪头肉，喝骨头汤之类的，更是有助于骨头愈合最好的饮食方法，这些饮食可以让骨头尽快愈合，还不会留下任何的问题。
