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骨裂，是骨折的一种类型，一般来说，就是因为人们受到了外力因素导致自己的骨骼上出现了一下细小的裂缝。虽然说不会像骨折那样影响到正常生活，但是出现了骨裂也要尽早的采取措施来改善，否则再次受到撞击的话危害很大。那么，人们要是出现了轻微骨裂的话，二十天可以长好嘛?
第一，人们要是出现了骨裂之后一般会采取石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症，但是具体多久可以康复还需要根据患者的骨裂严重情况以及患者的个人身体素质来决定，二十天的话估计难以有效的痊愈，还需要坚持配合医生的治疗才行，否则对身体不利。
第二，骨裂之后的人们要注意好保养才行，在治疗期间，避免做一下剧烈的活动或者是可能会损害骨骼的运动，比方说踢足球，打网球的等，最好的方式是卧床静养，另外长期不能活动骨骼的话是会有可能导致肌肉出现萎缩的，因此长期不运动的话要注意好肌肉的按摩，很关键。
第三，对于自己的身体健康来说想要尽早康复的话，那么还需要注意好饮食上的保养，饮食上多多补充钙质，促进骨骼愈合，另外出现了一些软组织损伤的话，还需要多吃富含优质蛋白质的食物，这样可以有效的促进受伤的部位恢复到健康状态，要是想自己的身体健康尽快恢复的话就要注意好这一点。
骨裂之后的患者可能有时候无法感知，但如果说在后期感觉到不适的话，一定要尽早的到医院去接受检查，并尽早采取有效的改善措施是关键，此外在之后的生活中人们要注意好保护骨骼，避免受伤的骨骼再次受到伤害。
