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高血糖
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高血糖可以吃空心菜吗更新时间:2022-06-13

核心提示: 高血糖是指血液中血糖浓度高于正常值。高血糖是一种慢性疾病,如果没有得到良好的控制,随着病情发展,高血糖会给人的神经系统和血液循环系统等多种生理系统带来严重损害。高血糖患者在饮食方面要注意严格的控制脂肪、盐、糖的摄入。

高血糖的人是可以吃空心菜的。高血糖是指血液中血糖浓度高于正常值。临床上,空腹血糖大于6.1mmol/L,餐后2小时血糖大于7.8mmol/L,均可以称为高血糖。高血糖是一种慢性疾病,如不加以控制,随着病情的发展,高血糖会给人的多种生理系统带来严重损害,尤其是神经系统和血液循环系统。因此,高血糖需要长期的用药治疗。高血糖患者在日常饮食方面的注意事项有很多。那么,高血糖患者能不能吃空心菜呢?我们来了解一下吧!

高血糖患者是可以吃空心菜的。空心菜中营养成分非常丰富,其中包含大量的胰岛素,能够促进血液中的糖分加速进入肝脏、肌肉等组织,转化为糖原并储存起来备用,从而达到降低血糖的目的。此外,高血糖患者在日常饮食中还需要注意以下方面。

1、高血糖患者应该远离的食物

限制脂肪的摄入。烹饪时,高血糖患者应选用植物油,其含有较多的不饱和脂肪酸,能氧化胆固醇,降低血浆胆固醇含量,对于防止患者并发高血压有一定的作用。限制盐的摄入量。高血糖患者每日盐的摄入总量应逐渐减至6g以下。高血糖患者不能吃白砂糖、葡萄糖及各类糖制甜食,如糖果、蜜饯、冰激凌等。食用土豆、山药等含碳水化合物较多的蔬菜后也应该减少相应的主食量。血糖过高者不能吃哈密瓜、桃子等含糖量特别高的水果或果干。

2、高血糖患者可以亲近的食物

高血糖患者可以多吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。多吃菌藻类食物,如香菇、金针菇、海带、紫菜等,可以提高免疫功能,帮助控制血脂。多吃膳食纤维含量高的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄等。

总之,高血糖患者是可以吃空心菜的。空心菜中含有大量的胰岛素,能够帮助高血压患者控制血糖。同时,高血糖患者需要在医生的指导下长期用药控制血糖,在日常饮食方面也需要注意限制摄入糖类或食盐,可以多吃一些膳食纤维含量高的食物。

审编医生
张楠普通内科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾...详情>

高血糖相关问答

医生说中药调理,II糖尿病 糖尿病伴随不适症状可以吃中药调理,但是如果血糖比很高,单纯中药治疗还是没办法达到将血糖降到标准范围内的,需要到专业内分泌科就诊,选择合适的降糖药应用
母亲57岁血糖高,该怎么调理 出现血糖增高的情况发生考虑和糖尿病是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的进行治疗,一定要进行选择医嘱用药。
妊娠血糖高现在孕35周 目前怀孕35周也应该积极的降血糖,建议暂时应用胰岛素降糖,可以参加应用短效胰岛素,睡前应用长效胰岛素,建议严格控制饮食,不要吃高热量食物,尽量不要吃含糖的水果。 提问人的追问 2020-04-26 22:36:03谢谢...