孕妇高血糖吃什么好呢更新时间:2016-09-11

临床上，将血糖值高于正常范围的人称为高血糖的患者。高血糖这类疾病也常常发生于孕妇的群体之中。而此情况对于孕妇患者及其腹中胎儿是有一定影响的。所以，高血糖的孕妇患者一定要注意良好的饮食调理，以能够有效的缓解此类情况。下面，小编将为大家介绍一下孕妇高血糖吃什么好呢?

1、 山药：孕妇在高血糖期间，可以适当的多食用一些山药这类食物。因为山药这类食物不仅可以起到降血糖的作用，而且还可以比较有效的控制孕妇患者血糖的含量。

2、 紫菜：紫菜这类食物也是比较适合高血糖的孕妇患者经常食用的。而紫菜中含有比较丰富的紫菜多糖、维生素以及胡萝卜素等等营养物质。而其中紫菜多糖这类物质是可以比较不错的起到降血糖的作用，也是比较适宜孕妇患者在平时做汤、做羹来食用的。

3、 胡萝卜：胡萝卜这类蔬果中含有比较丰富的胡萝卜素、花色素和维生素等等成分，它们具有比较明显的降血糖作用，是比较适合高血糖的孕妇患者食用的。

4、 黑木耳：高血糖的孕妇患者也是比较适合经常食用黑木耳这类食物的。因为它其中含有一类黑木耳多糖物质，是具有很好的降血糖作用。所以，孕妇患者经常食用黑木耳不仅可以降血糖，而且还可以有效的补充其它营养成分。

以上就是孕妇高血糖吃什么好的相关介绍。希望孕妇及其孕妇的家属朋友们在看完这篇文章之后，都可以适当的在饮食方面多加注意，从而可以帮助孕妇患者有效的控制和缓解体内血糖的含量。此外，高血糖的孕妇患者还应该注意保证充足的睡眠，这也是很重要的。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>