老年高血压患者的饮食禁忌是什么？更新时间:2014-04-14

对有高血压的人来说，正确的饮食有助于病情的康复，因为高血压是很难彻底治愈的疾病，它需要长时间的药物调理，当然合理的饮食也是至关重要的，高血压的一般患病人群多见于老年人，那老年患者在饮食方面都有哪些禁忌事项呢?

两宜

1.宜低脂。要求在烹调时少用油脂，尽量采用植物油，少用动物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油炸、油煎食品。过多的热量可在体内转化为脂肪，加重心血管系统的负担。

2.宜低盐。要求每日用盐量5～6克，血压高时限制在3克以内，也可以用酱油替代，每日用量小于10毫升(约两汤勺)。忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品。摄盐较多，可使体内水钠潴留，引起血压升得更高。

两忌

1.忌饮食过饱。老年人消化机能减退，过饱易引起消化不良，易发生急性胰腺炎、胃肠炎等疾病，同时过饱可使膈肌位置上移，影响心肺正常功能，加之消化食物需大量的血液集中到消化道，心脑供血相对减少可能引发中风。

2.忌贪杯暴饮。过量饮酒，特别是烈性酒，可使血压上升。老年人肝脏解毒功能较差，也易引起肝硬化、心肌疾患及胃黏膜萎缩，故不可贪杯。

以上就是老年高血压患者在饮食方面需要注意的事项的介绍了，患者要不能吃脂肪含量高的食物，因为脂肪摄入量就会诱发肥胖，而肥胖也是诱发高血压的常见原因之一，另外高血压患者还应该养成规律的生活习惯，多运动提高身体素质。

审编医生

田鹏飞心血管内科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭...详情>